優光泉 糖質

優光泉の糖質は危険!?優光泉の糖質についてまとめてみた。

優光泉には多くの糖質が含まれているのをご存知でしたか?

 

糖質制限ダイエットどころか、太ってしまう可能性も、、、?

 

優光泉 糖質

 

 

優光泉といえばその時期の旬の野菜や果物を凝縮して作られる完全無添加の酵素ドリンクとして有名で、

 

ファスティングや断食などで使われたり、1日1食の置き換えダイエットにも使われる方が多いと思います。

 

でもそんな優光泉が「糖質の塊」だったって知ってましたか?

 

 

優光泉 糖質

 

 

「こんなものをがぶがぶ飲んでは断食や置き換えダイエットをしたところで効果ないんじゃない?」

 

「むしろ太るんじゃない!?」

 

 

と不安になりますよね。実際私もそうでした。

 

 

ですが優光泉の糖質は太らない糖質なんです。

 

 

詳しく説明しますね。

 

 

 

優光泉の糖質は太らない!?糖質制限中でもOK。

優光泉 糖質

 

 

さて、冒頭では

 

 

優光泉は炭水化物(糖質+食物繊維)が多いからたくさん飲んだら、むしろ太るのでは?

 

 

という疑問と

 

 

優光泉の糖質は太らない糖質だ

 

 

ということをご紹介しました。

 

 

一見矛盾しているように見えますが、実は本当に優光泉の糖質は太らない糖質なんです。

 

 

優光泉に含まれる糖質は「多糖類」と言われ澱粉などに含まれる吸収スピードがゆっくりな特徴があります。

 

 

つまり血糖値が上がりにくいので脂肪に代わるエネルギーではなく、優光泉の糖質は身体を動かしたりするエネルギーになる性質を持っているのです。

 

 

糖尿病に悩まれている方の場合「単糖類」を制限するように言われていると思いますが、優光泉のような血糖値の上がりにくい糖質なら問題ないのです。

 

 

また、公式サイトではこのようなことも言われています。

 

優光泉はたくさん飲むことで基礎代謝が上がったり、水分代謝が良くなります。かえってたくさん飲んだ方がいいぐらいです。

引用;公式サイト 優光泉 糖質

 

優光泉は実はローカロリー

優光泉 糖質

 

 

また、冒頭では優光泉の炭水化物量が多いということを紹介しましたが、

 

 

実はあの成分表は原液をそのまま飲んだ場合の100グラム当たりのカロリーや栄養成分なんです。

 

 

優光泉は基本的に4〜6倍に薄めて飲みます。

 

 

つまり1杯飲むのには約70カロリー程度しかとらないことになるのです。

 

 

先ほども説明したように優光泉の糖質は多糖類なのでいくら飲んでも太るようなことはなく、かえって基礎代謝が上がるので痩せやすい体質に変わっていきます。

 

 

また、優光泉はカロリーを押さえる目的で麦芽糖抽出で製造されている為、通常の白砂糖抽出で製造された野菜酵素ジュースよりローカロリーでより高いダイエット効果が期待できます。

 

 

優光泉の糖質まとめ

優光泉 糖質

 

 

この記事では優光泉の糖質についてご紹介してきました。

 

 

内容の要約です。

 

  • 優光泉の糖質は多糖類なので太りにくい
  • むしろ飲めば飲むほど基礎代謝が上がるので痩せやすい体質に
  • 血糖値も上がりづらいので、糖尿病の方や高血圧の方でも安心
  • 製造方法が異なるため、野菜ジュースよりもローカロリー

 

 

巷では

 

 

「ダイエットはカロリー計算だ」

 

 

という安直な方がいますが、

 

 

カロリーは人の体質や体調によって吸収効率が変わりますし、食べ物の成分によっても吸収効率が変わります。

 

 

優光泉の糖質がいい例で、カロリーや糖質が多いから太るわけではないのです。

 

 

高品質にこだわった優光泉の酵素ドリンクが、これだけ支持され続けているのが何よりの証拠ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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